Saúde e Bem Estar

A tecnologia que cuida de si

Prevenção e recuperação são duas palavras-chave para manter os seus níveis de saúde em alta, mesmo perante uma rotina tão desgastante como a que pode ter no dia-a-dia.

É certo que a oferta de dispositivos desenvolvidos com o propósito de cuidar do seu bem-estar é alargada. Precisamente por isso, e a pensar no seu conforto, a Magazine apresenta-lhe uma seleção de alguns dos melhores de que pode usufruir para aumentar a sua qualidade de vida.

Massajador Portátil Beurer Mg40

Dificilmente encontrará melhor forma de terminar o dia do que com uma massagem.

Este massajador portátil da Beurer tem uma potência de 12 W e três níveis para utilizar de acordo com as suas necessidades. O aquecimento proporcionado por raios infravermelhos aliado à cabeça de massagem dinâmica e orientável num ângulo de 180º, ajudam a um melhor aproveitamento da sua vibração suave, relaxando de forma mais eficaz os músculos. O dispositivo da Beurer inclui quatro acessórios a utilizar para diferentes tipos de massagem.

Este massajador é, sem dúvida, um must have para cuidar do seu corpo da melhor forma.

Cinta eletroestimuladora TensCare IBelt

Tem dores crónicas, artrite reumatoide, osteoartrite ou dores derivadas de lesões desportivas? Esta cinta eletroestimuladora é ideal para si! Funciona através de impulsos elétricos que estimulam as terminações nervosas para uma melhoria notória, rápida e eficaz de diversos problemas físicos.

O iBelt foi desenhado para ser facilmente colocado no corpo, sendo possível ajustá-lo de acordo com as  necessidades.

O alívio das dores e a recuperação de lesões musculares nunca foram tão fáceis.

Tensiómetro wireless Withings

A hipertensão arterial é responsável por atormentar cerca de 20% da população adulta e estar presente em mais de metade dos idosos. Dado que esta doença constitui um risco elevado para o surgimento e agravamento de doenças cardiovasculares, este medidor de pressão arterial sem fios foi clinicamente testado e é muito fácil de utilizar, sendo por isso extremamente intuitivo para qualquer faixa etária.

Ao emparelhar a aplicação que dá vida a este medidor (Health Mate app) com o smartphone ou tablet, estará dentro de pouco tempo a visualizar dados alusivos à sua pressão arterial. A informação fornecida por este medidor é precisa e altamente fiável, visto que na sua base estão recomendações dadas pela Sociedade Europeia da Hipertensão e da Associação Americana do Coração. A Health Mate app armazena todos os dados provenientes de medições anteriores, para que tenha o seu histórico sempre à mão e possa partilhá-lo com o seu médico.

Tinké

Porque monitorizar é um verbo que está na ordem do dia, o Tinké é o único aparelho deste segmento que mede o batimento cardíaco, a saturação de oxigénio no sangue, a cadência respiratória e a variabilidade do ritmo cardíaco de modo a providenciar indicadores corretos sobre os índices de stress e a forma física.

Pensado para uma utilização conjunta com um dispositivo Android ou iOS, o Tinké fornece dados fidedignos acerca do seu bem-estar geral. À semelhança do dispositivo anteriormente apresentado, também o Tinké permite ter um histórico e apresenta uma evolução dos indicadores.

S+ sleep sensor

Pelo menos 20% dos portugueses têm dificuldade em adormecer. Se se encontra dentro desta percentagem, o S+ sleep sensor pode ser uma excelente ajuda.

Este sensor ajuda a identificar quais os motivos que levam à existência de problemas de sono e proporciona algumas soluções. Seja através da emissão de sons suaves que ajudam a respiração a entrar no ritmo correto, pela análise das condições do ambiente ou, até, como auxílio na organização de tarefas para o dia seguinte, o S+ faz com que o seu sono seja muito mais regenerador, calmo e tranquilo.

No dia seguinte, este sensor ajuda-o a acordar no momento mais oportuno, de modo a que se sinta mais revitalizado ao iniciar o dia.

Já tinha pensado em como a tecnologia pode ser benéfica para o seu bem-estar? Com os exemplos apresentados, fica claro que existe hoje um segmento no meio tecnológico dedicado à melhoria da qualidade de vida, em que os dispositivos são pensados ao pormenor para serem o mais práticos e móveis possível.

Por isso, já não há desculpas! Cuide de si e deixe que a tecnologia o ajude a dar uma volta de 180 graus à forma como trata da sua mente e do seu corpo.

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